Спасибо! Ваша заявка принята!

Наш менеджер свяжеться с вами в поможет выбрать самое вкусное блюдо!

ошибка1

Спасибо! Ваша заявка принята!

Наш менеджер свяжеться с вами и поможет заказать самое вкусное блюдо!

ошибка1

Имбирь – ароматный «страж» красоты и стройности

О целебных свойствах имбиря слышал практически каждый. Это ароматное, пикантное растение достойно самого почетного места как на кухне, так и в домашней аптечке. О том, как использовать имбирь для похудения, читайте далее.

Как «волшебный корень» помогает похудеть?

Первые упоминания о целебных свойствах имбиря находят еще в трактатах Древнего Китая и Индии. Тогда ему приписывали практически магические свойства и считали спасением от всех болезней. Сегодня это растение используют для лечения многих заболеваний, применяют как общеукрепляющее средство. По некоторым данным, растение даже способно бороться с раком! Поэтому и на кухнях гурманов со всего мира этот продукт занимает почетное место. Первые и основные блюда, напитки, выпечка, соусы, суши – все эти угощенья раскрывают под «аккомпанемент» имбиря становятся вкуснее, ароматнее и аппетитнее.

суши еда

Но если лечебные свойства имбиря уже хорошо «разрекламированы» средствами масс-медиа и нашими бабушками, то о том, что растение можно использовать как средство для похудения, знают немногие. И очень зря! Ведь это растение вступит на тропу борьбы за Вашу идеальную фигуру сразу с нескольких позиций:

  • термогенез. Имбирь повышает выработку тепла и способствует ускорению обмена веществ;
  • пищеварение как часы. «Волшебный корень» облегчает и улучшает работу пищеварительной системы, уменьшает риск кишечной инфекции и помогает бороться с излишним газообразованием;
  • кортизол и инсулин в норме. Имбирь регулирует уровень инсулина и «гормона стресса» - кортизола. Благодаря этому, Вы защищены от внезапных приступов голода, переедания и накопления «плохого» холестерина;
  • источник энергии. Чувствуете просто смертельную усталость? Голова «не работает»? Не спешите заваривать кофе! Лучше сделайте имбирный напиток. Он обеспечит Вам прилив сил, взбодрит и «просветлит» мысли.

Имбирные напитки для стройной фигуры

Надеемся то, что имбирь – Ваш надежный партнер в борьбе за стройность, Вы уже убедились. Но как же его применять, чтобы получить максимум пользы? Представляем Вашему вниманию несколько проверенных рецептов:

  • летний чай с имбирем. Очистите и нарежьте тонкими ломтиками 4 см «волшебного корня», добавьте цедру половинки лимона и залейте 500 мл воды. Варите на небольшом огне 15-20 минут, процедите и дайте настояться 10 минут. В отдельной посуде залейте 3-4 ч.л. зеленого чая 500 мл кипятка, оставьте на 3 минуты. Процедите и смешайте с имбирно-лимонным напитком, добавьте по вкусу мяту. Пейте между приемами пищи маленькими порциями.
  • согревающий имбирный чай. Натрите 4 см корня на мелкой терке, добавьте 2 ч.л. корицы и залейте литром кипятка. Дайте напитку «отдохнуть» в термосе как минимум час. Процедите, добавьте 4 ч.л. лимонного сока и ¼ ч.л. красного перца. Подавайте с медом.
  • имбирный кофе. 1-2 см корня натрите на мелкой терке, засыпьте в турку вместе с кофе. Варите Ваш ароматный напиток как обычно. Также по вкусу можно добавить молоко и разные пряности – корицу, гвоздику, анис и т.д. Кстати, замечательный дуэт «имбирь+кофе» можно использовать и в качестве антицеллюлитного скраба. Благодаря превосходным ароматам этих продуктов, Вы превратите уход за собой в сплошное удовольствие!
суши еда

Кому «похудательный» имбирь не подходит?

Как видим, корень имбиря – надежное подспорье в нелегкой борьбе за стройность и красоту. Однако не стоит забывать, что это растение - не панацея, а лишь помощник. Как правило, идеальная фигура – результат долгой и упорной работы над собой.

Имбирь – достаточно активное растение, богатое различными полезными веществами и эфирными маслами. Тем не менее, в некоторых случаях его применение может быть опасным для здоровья. Итак, откажитесь от имбиря, если Вы:

  • беременны или кормите ребенка грудью;
  • страдаете от желчекаменной болезни или воспалительных заболеваний ЖКТ;
  • жалуетесь на повышенное давление или частые его перепады;
  • склонны к пищевой аллергии.